Tips Menahan Emosi Saat Memarahi Anak

 

vega: menghadapi anak-anak marah, mugkin itu adalah problematika dalam berkeluarga kita semua. Namun pernahkah kita sebagai orangtua memarahi buah hati dengan marah yang positif? jawabannya diserahkan kepada masing-masing. namun berikut ini ada beberapa tips yang mungkin dapat membantu meredakan emosi atau setidaknya menahan emosi orangtua dikala anak-anak sedang meluapkan amarahnya atau bahkan menggoda kita.

1. Saat anak mulai mengesalkan dan membuat marah, tariklah nafas dalam-dalam secara perlahan. Tindakan ini akan mencegah Anda berkata kasar atau membentak si anak. Ulangi beberapa kali sampai perasaan sedikit tenang, sebelum Anda mengatakan atau berbuat apapun. Setelah tenang, otak pun akan berpikir lebih jernih sehingga Anda bisa mengontrol apa yang akan Anda bicarakan nantinya.

2. Ketika amarah mulai memuncak, memang sulit mengontrol diri. Tapi ingat, Anda sedang berhadapan dengan anak Anda sendiri. Cobalah pikirkan sifat-sifat positif yang ada pada diri si anak. Bayangkan bagaimana lucunya dia saat mulai belajar merangkak atau saat dia tertawa polos ketika Anda ingin memotretnya. Mengingat hal-hal baik dari anak, akan membantu Anda meredakan kemarahan dan bertindak lebih terkontrol.

3. Setelah berhasil mengontrol diri, ajak anak Anda bicara dari hati ke hati. Dalam hal ini, bertindaklah seperti teman. Posisikan tubuh Anda sejajar dengan tinggi badannya, tatap mata lalu bicara dengan nada pelan. Tanyakan kenapa dia berbuat sesuatu yang membuat Anda marah, apa yang diinginkannya. Sebaliknya, jangan menyuruhnya harus begini atau begitu.

4. Belajarlah lebih sensitif terhadap perasaan anak. Ketahui apa yang ditakutinya, keinginan, ketertarikan dan apa yang tidak disukainya. Dengan memahami anak, maka Anda bisa menyikapi masalah sesuai sudut pandang si anak.

5. ika memang rasa marah seperti tidak bisa ditahan lagi, pergilah sebentar sebelum memulai pembicaraan dengan anak. Tinggalkan dia ke ruangan lain, jernihkan pikiran sebentar. Setelah lebih tenang, Anda bisa berkomunikasi lagi dengan anak Anda.

Iklan

3 Komentar

  1. saya inguin sekali menguasai amarah saat anak saya berulah ….!!!
    dan bisa berbicara lembut dgn buah hati sata,…thanks.

  2. Artikel menarik dan blog yang luar biasa…
    Salam kenal sebelumnya. Saya Kak Zepe. Saya penulis lagu anak…
    Saya punya artikel parenting tips dan kumpulan lagu anak…
    Blog saya adalah http://LAGU2ANAK.BLOGSPOT.COM
    Berminat tuker link??

  3. Buat Pak Mulya dan Kak Zepe:
    Terimakasih sudah mampir ke blog yg tidak seberapa ini.


Comments RSS TrackBack Identifier URI

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s